I.A.T.W.C.

International Association of Traditional Wing Chun

Tipps zum Üben mit der Holzpuppe

Von Großmeister Ip Ching

Muk-Yan-Chong (Holzpuppenform) ist die Ausgangsform der drei Arten von Wing Chun Kung Fu, und es bietet auch eine Trainingsgrundlage für das Wing Chun Kung Fu. Es gibt eine Redensart „wenn du Kung Fu ohne hartes Training ausübst, wirst du nichts erreichen.“

Ich habe viele Menschen die Holzpuppenform inkorrekt anwenden sehen. Oberflächlich betrachtet scheinen ihre Schläge voller Kraft zu stecken. Wer nichts über die Prinzipien des Wing Chun Kung Fu weiß, wäre sicher sehr beeindruckt davon. Aber diese Art der Praxis ist nur oberflächlich. So wählen zum Beispiel manche Leute, wenn sie die Holzpuppenform anwenden, im Verlauf des Wechsels von Tan-Sau nach Gaun-Sao nicht die kürzeste Entfernung. Sie nehmen vielmehr ihre Hände zurück, um Kraft zu erzeugen. Dann schlagen sie hart auf die Holzpuppe ein. Tatsache ist, dass diese Art der Ausübung den Zweck verfehlt. Die Holzpuppe ist der Gegner. Und wenn man den Arm zurückzieht, ermöglicht man diesem einen Angriff.

Es ist nicht schwierig, die Holzpuppenform hinreichend gut zu erlernen. Wenn Sie üben, stellen sie die Holzpuppe auf eine geeignete Höhe ein. Sie müssen außerdem die Anwendung von Schlagbewegungen auf die Holzpuppe verstehen und wissen, wie Sie von „Angriff“ auf „Verteidigung“ umstellen. Darüber hinaus müssen Sie sich der Grundzüge der Holzpuppenform sowie der korrekten Hand- und Fußbewegungsformen für jeden Angriff bewusst sein.

In der Durchführung jedes einzelnen Bewegungsablaufs sollten Sie darauf achten, Taille und Fußarbeit in der nach außen gerichteten Kraft zu koordinieren.

Ich hoffe, dass alle Wing Chun Anhänger ihre Bewegungen in jedem Bewegungsablauf der Holzpuppenform abwägen, um herauszufinden, ob sie mit den Grundsätzen des Wing Chun Kung Fu übereinstimmen.